幕張本郷すきっぷ保育園
ブログ
2021年7月20日
体操指導…側転
毎週2回体操指導を実施しています
今日は「側転」です
巧技台の上で山渡り
少しずつ重心を高く上げていきました
側転の前の助走練習
膝上げです
腕の筋力、腰上げの感覚
そして
助走のタイミングを合わせれば
綺麗な側転が出来ます
また挑戦しよう！
今日は「側転」です
巧技台の上で山渡り
少しずつ重心を高く上げていきました
側転の前の助走練習
膝上げです
腕の筋力、腰上げの感覚
そして
助走のタイミングを合わせれば
綺麗な側転が出来ます
また挑戦しよう！
